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哺乳期怀孕多久会没奶,哺乳期奶水少怎么办

时间:2021-12-25 来源:秋葵食谱网 点击:686次


哺乳期妈妈奶水少,一定要坚持母乳喂养,多让宝宝吸吮乳头,刺激奶水中催乳素的分泌,而催乳素是促进奶水合成和分泌的重要组成部分,所以一定要多喂,让妈妈和宝宝形成这种亲密癫痫病重点的医院的习惯。

哺乳期妈妈奶水少,一定要加强营养,注意均衡的饮食,多吃含脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养元素的食物,如奶类、蛋儿童癫痫治疗的常识有哪些、鱼、瘦肉、豆制品等和各类新鲜的蔬果,此外,要多喝水、多喝汤。

哺乳期妈妈奶水少,要做好乳房的清洁和按摩,每天可用干净的热患有癫痫的人能够吃辣的吗?毛巾给乳房两侧轮流热敷,每侧十五分钟,可在热敷前,用毛巾蘸温开水,由中心成环形擦拭干净,能有效的促进乳汁的分泌。

哺乳期妈癫痫病怎么治疗才正确妈奶水少,一定不能过于焦虑,否则奶水质量会越来越差,奶水也越来越少,而要保持心胸开阔、心情愉快,尽量创造轻松舒适的喂哺环境。


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