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葛根和什么一起煲汤好,薏苡仁、莲藕、山药!

时间:2021-12-25 来源:秋葵食谱网 点击:686次


材料:猪扇骨250克,山药300克,葛根200克,胡萝卜200克,姜片、食盐适量。

1、淮山、葛根、胡萝卜去皮洗净切块备用。

2、扇骨洗净,剁块。

3、将扇骨、姜片放入水中煮10分钟左右,捞出洗净。

4、在锅中放入适量清水,将以上材料放入锅中。

癫疯病不能吃什么食物5、煲1-2小时左右,再加入食盐调味。

功效:滋阴补肾,生津养肺。

材料:葛根500克,胡萝卜500克,鸡肉400克,生姜、食盐适量。

1、将鸡肉切块,和姜片放入锅中,用清水煮10分钟左右,捞出洗净。

2、胡萝卜、葛根切块。

3遗传癫痫是不是医不好、将以上所有材料放入锅中,煮1小时左右。

4、加入食盐,在炖10分钟即可。

功效:健脾和胃,养颜美容

材料:粉葛400克,无花果50克,玉竹50克,红枣30克,蜜枣2粒,鸡骨架1个,凤爪500克。

1、粉葛去皮洗净,切块备用。 

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2、鸡骨架和凤爪焯水后冼净,刮去多余的油脂。

3、锅里加水大火烧开后,将所有材料加入。

4、煮沸后用小火熬3-4小时左右。

4、加入少许盐调味即可。

材料:鲮鱼500克,葛根500克,蜜枣30克,姜5克,盐适量。

1比较好的抗癫痫药物有哪些、将粉葛去皮、洗净、切块。

3、鲮鱼处理干净备用。

4、放油,将鲮鱼在锅中煎至表面微黄,取出。

5、将粉葛、鲮鱼、姜、蜜枣一齐放入锅内,加清水适量。

6、大火煮沸后,改小火煲三小时。

7、加入食盐调味即成。


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