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吃什么促进新陈代谢 六种食物别错过

时间:2021-12-25 来源:秋葵食谱网 点击:686次


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研究发现,花生能诱导强烈的生热反应,这意味着在其消化过程中,人体实际上也北京治疗产后癫痫的医院在燃烧卡路里。不需要加强锻炼,只需每天摄入500卡的花生,连续19周以后,代谢率能增加11%温州癫痫医院怎么样。需要注意的是,花生也不能吃得过多,因为花生同时也是一种高热量的食物。


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