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老人味觉丧失吃什么好 中医常识

时间:2021-11-22 来源:秋葵食谱网 点击:686次


本文导读:我们知道随着年龄的增长,味觉丧失是一个很普遍的情形,味觉丧失后吃东西就变成了一件苦差事,而不是美食。那么为什么老年人会出现这个情况呢?味觉丧失的原因是什么呢?一起来了解一下。

生活中老年的口气黏膜会因为年龄的增长而萎缩,角化也会增加。口腔中的唾液也会因为年龄的增长为萎缩,这也导致了口腔分泌的减少。如果黑龙江治疗癫痫医院在哪里老年人还有口腔疾病或者是牙齿的缺失等,这些因素如何没有修复好的话,就会造成咀嚼不便,不能很好的促使唾液的分泌。这些种种因素都会造成老人的食欲不佳,食而无味,更甚者会产生厌食的情况。

导致老人味觉改变的原因

老人味觉的变化是有很多因素引起的,而经过证明之后,老人锌元素的不足就会导致嗅觉和味觉的改变癫痢病怎样治疗。老人缺锌越多,味觉就会越差。所以,味觉不好的老人平时饮食上就要注意补锌。

老人要如何补锌?

饮食中动物性食物含锌是比较高的,也是比较容易吸收的。所以,老人如果要补锌,那么最好的办法就是从动物性食品中摄取。比如富含含锌的食物有:动物的内脏、鸡蛋、瘦肉、核桃、瓜子的食物。水果的话,一般含锌是比较的西安看癫痫哪家医院好少;植物性食品中也有一定的含锌量。

从饮食中摄取锌的话,就要注意越精致的食物,在烹调过程中越是复杂,而这样的食物锌的丢失也是越严重的。老人除了从饮食中补充锌外,味觉相对比较差的老人,可以在医生的指导下口服含锌的药物,这都可以取得比较好的效果。

最后小编提醒:生活中要多关心老人的饮食情况,对于老年癫痫吃什么引起来的人出现食欲不佳或者是味觉不好的时候,一定要及时的了解情况,如果是因为缺锌引起的话,就要给老年人补锌。

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(责任编辑:王清惠)


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