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吃芝麻能补肾 男性夏天必吃的9种补肾食物—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:秋葵食谱网 点击:686次


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  河南那里看癫痫病医院好芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

  牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

  核桃补肾,而且具有补脑的功能,这非常适合的男士,节奏非常快,尤其男士的压治疗小儿癫痫河北那家好医院力非常大!多吃点核桃,既能补肾又能补脑!给的大脑补充点营养,没事的时候吃俩,这是一件非常好的事情!

  猪肾性平,味咸。唐 孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  用于进步人脑力、延缓衰老、防备动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功效很好,经常用于治疗云南比较好癫痫病医院在哪小便频多和肠燥便秘等病症。

  干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

  鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。

睡眠癫痫病的早期症状  粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中到“粟米养肾气。”明 李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

  淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。


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