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夏日防暑冷饮还是热茶如何选择?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:秋葵食谱网 点击:686次


  这里,S指人体储热,一定时间段该值趋近于0,意味着人体热平衡稳定。M指代谢产热,W指人体吸收的外源热,(C+R)指皮肤对流和辐射散热,(Cres+Eres)指呼吸对流和辐射散热,Esk指皮肤蒸发散热,Hfluid指摄入液体热交换的量, KJ指能量单位千焦耳。

  第一项试验中,9名在23.6℃、对湿度23%(允许汗液完全蒸发)条件下,事50%摄氧量的踏车75分钟,并分别在之5分钟、开始后15,30和45分钟分别喝下3.山东那家医院癫痫病看的好2毫升/公斤体重,温度为1.5℃、10℃、37℃或50℃的水。然后,用量热法计算身体储热变化。

  结果,摄入冷饮通过热交换增加身体内部的热损失,热饮直接增加了身体储热。是,50℃热饮相对于1.5℃冷饮显著增加105(570VS465)毫升出汗量,这些汗液完全蒸发以带走超过热饮直接增加热量。结果体内储热没有增加反而减少了。

  第二项研究括两项子研究:研究1中,试验条件与第一项研究相同,重点测试不同状况下局部北京有哪家冶疗癫痫的好医院和全身的出汗率。结果,与37℃相比,喝1.5°C饮料全身和局部出汗率明显受抑制,而喝50℃饮料出汗率显著增加。研究2中,其他实验条件相同,不同在于仅测试了1.5°C和50℃两种温度饮料。更是,一种情况是饮料反复在口腔回漱而不咽下直到液体温度达到口腔相同水平;另一种情况是将饮料通过鼻胃管直接注入胃腔。结果,不同温度饮料直接注入胃内造成出汗率显著差异,而回漱吞咽组没有明显差异。

  实验结果进一步证实了第一项试验中不同温度饮料可以造成武汉癫痫医院哪里治疗好不同出汗率的结果;同时表明,造成这种差异的温度感受器位于胃内而口腔内。这也可以说明吃热东西时,吞咽下去比含在口中感觉更热的原因。

  然而,现实中高温往往伴空气湿度的增加,意味着水蒸发压力的增加。空气度越大,汗液越不容易蒸发。在高空气湿度下,不容易蒸发的汗液就会在皮肤凝集成汗珠甚至汇成汗流顺皮肤白白流失,而不能带走热量。

  当我们喝冷饮时,口腔和食道胃内(更敏感)温度觉感受器感受到外来的寒冷信息并传递给脑。哪个医院治癫痫病比较好让下丘脑温控中枢做出环境温度下降的错误判断,从而做出减少散热的调节指令,具体包括减少或停止出汗,皮肤血管扩张程度降低甚至转为收缩(激起鸡皮疙瘩)。同时,信息进一步上传到大脑皮层产生的主观感觉,与环境温度降低的感觉是一样的。

  而年轻人更喜欢大口吸食冷饮冰淇淋,虽然相对不利于散热。但是,由于人体的体温平衡有相当大的安全系,还不至于因为喝些许冷饮就平衡,年轻人自可以尽情享受冰淇淋的酷爽,同样不会造成问题。


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