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婴儿辅食-布丁状鸡蛋羹

时间:2021-09-19 来源:秋葵食谱网 点击:686次


主料:

鸡蛋(1个)、盐(1克)

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做法步骤:

1、原材料:鸡蛋、水、盐。

2、鸡蛋加盐加水充分打散。

3、将打散的颠痫人吃什么比较好鸡蛋液过筛,确保没有泡沫。

4、这样没有一点泡沫,盖上保鲜膜上锅蒸10分钟。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡婴儿癫痫的表现?;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与丝瓜、紫菜、辣椒搭配;与糖精、茶、田鸡相克,同食可能会引起不适;<癫痫病湖北什么医院好/p>

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;


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