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不同体质女人的经期调理方法

时间:2021-09-11 来源:秋葵食谱网 点击:686次


很多女性朋友都虽然亲昵地称月经为“好朋友”,但由于现在的女性生活和饮食习惯不规律的原因,使这位好朋友经常发脾气,导羊羔疯有什么危害致月经不调,并且在好朋友光顾的那几天还经常出现偏头痛、、腰痛、心情烦躁、倦怠、乏力、胃胀痛等各种问题。

1、怕冷型

一到,引发癫痫的原因腹部就有受寒的感觉,痛经严重,月经通常都迟来,经期持续7天以上。

保养措施注意,尤其是肚子和脚上,可以穿厚或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议治癫痫病有什么好的药喝一点肉桂茶。

2、虚弱型

一到经期,脚就会浮肿,容易疲劳,且,不太有食欲,经血量有时多有时少,呈两极化。新陈代谢差,水肿辽宁治疗癫痫的医院有哪些严重,尤其下半身肥胖。

保养措施每日三餐要有规律,多吃容易消化、营养饮食要均衡,适量进行运动。因为肠胃不好,吃东西时要细嚼慢咽。建议喝杜仲茶、高丽参茶。


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