当前位置:首页 > 健康养生 > 正文内容 >

做排骨汤的方法和技巧

时间:2021-09-11 来源:秋葵食谱网 点击:686次


主料:

排骨(适量)、玉米(适量)、胡萝卜(适量)

辅料:

盐(适哪些症状可以判定为癫痫量)、料酒(适量)、等(适量)

做法步骤:

1、排骨洗净。

2、滚刀切胡萝卜。

3、切玉米。

4、去血水 再洗净 放入砂锅。

<癫痫平时查不出来吗p>5、大火煮滚水 然后小火炖 两小时 加入盐 料酒 姜 生抽。

6、两小时搞定。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与冬瓜、红薯、白菜搭配;与甘草、菱角、杏仁相克,同食癫痫病有什么办法冶可能会引起不适;

玉米的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与洋葱、豌豆、酸奶搭配;与红螺、海螺、扇贝相克,同食可能会引起不适;

痫病发作该怎么办

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与香菜、黄豆、鳕鱼搭配;与茄子、冬虫夏草、辣椒相克,同食可能会引起不适;


秋葵食谱网(jkcp.qmlny.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己