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枸杞根炖老母鸡-孕期食谱

  鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。枸杞根炖老母鸡具有健脾补肾,养血安胎的作用,是孕期的一款好食谱。北京军海癫痫病医院

  主料: 鸡 1500克

  辅料: 地骨皮 250克

  制作工艺 将老母鸡宰杀洗净,鲜枸杞根洗净切段,与老母鸡同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮开后,改用小火炖3小时即可。

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