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发布时间：2022-06-11 07:20:41 来源:秋葵食谱网
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一、草根护发秘笈
1、食补护发，由内而外调养才能治标治本 十大羊羔疯治疗医院排名>修复受损的秀发没有捷径可走，只有通过由内而外的调养，调整饮食规律才能治标治本，“吃”出一头健康靓丽的秀发。 多吃富含、维生素a、b、碘的食物，例如核桃、芝麻、黑豆、、鲫鱼、橘子等食物山西哪里有癫痫病医院，补足流失掉的营养，从根本上修护受损的头发，让秀发逐渐恢复自然健康。 少吃脂肪类食物和辛辣甜腻的食物，这些食物会让头发的皮脂腺分泌过剩而造成阻塞，导致发质干枯。
多吃富含、维生素a、b、碘的食物，例如核桃、芝麻、黑豆、、鲫鱼、橘子等食物山西哪里有癫痫病医院，补足流失掉的营养，从根本上修护受损的头发，让秀发逐渐恢复自然健康。
少吃脂肪类食物和辛辣甜腻的食物，这些食物会让头发的皮脂腺分泌过剩而造成阻塞，导致发质干枯。
