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人参虫草花炖老鸽怎么做才好吃

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老鸽(一只)、人参(一根)、黄芪(一片)、红枣(5颗)、桂圆(8颗)、虫草花(50克)、姜(10克)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备好鸽子,各种材料。

2、人参洗合肥治儿童癫痫病医院干净,黄芪、虫草花用温水泡好。

3、红枣桂圆塞入鸽子的腹腔内,加入清水,没过鸽子,放入姜片,大火烧开,改小火,老鸽耐炖,先直接炖两个半小时,然后加入其他的材料,炖三个小时(如果时间不足可以提前放入其他材料,至少要炖够三小时,才能充分的炖出药性和老鸽肉质的香味)。

4、起锅前放少量的盐提味,或者可以不放。

人参吉林儿童医院哪个医生看癫痫好>可与鸡肉、虫草搭配;与萝卜、萝卜叶、樱桃萝卜相克,同食可能会引起不适;

黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与板栗、枸杞子、粳米搭配;与胡萝卜、虾皮、葱相克,同食可能会引起不适;<长春哪家医院癫痫病比较好/p>

桂圆的热量(卡路里)71千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋养补益、补心脾、益气血等功效;可与甲鱼、鹌鹑、绿茶搭配;

虫草花的热量(卡路里)292千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维; <癫痫一般多长时间发病?p>的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、牛肉、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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