您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

立秋中医养生

8月7日即将迎来立秋,专家表示,经过一个漫长炎热的夏季,人们的脾胃多有损伤,消化功能尚处于脆弱状态。因此,刚入秋不宜大补,应以调理脾胃功能为主,为秋冬寒冷季节进团队 > 女人北京军海癫痫病医院

二十四节气之立秋如何养生?大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。养生杂谈 > 科学

立秋虽然标志着秋季的开始,但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高,空气的湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常四季养生 > 秋季养生

立秋是24节气中的第13个节气,自每年8月8日或9日太阳到达黄经135°时始。立秋标志着夏季的结束、秋季的开始。《月令七十二候集解》曰:“(立秋)七月节,立字四季养生 > 秋季养生

秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。立秋之后天气渐凉,丰收之际到来。此时阳气渐收,阴气渐盛,万物状态由生长变为收藏,新陈代四季养生 > 秋季养生

总感觉这个夏天的高温还没有真正发威,虽然每天都觉得汗流浃背,但是和去年那种癫痫病能不能看好有没有用药热得整个人冒烟的情况相比,今年的夏天还挺舒爽的。翻了翻日历,突然发现,哎,昨天立秋啊?四季养生 > 节气

立秋,是二十四节气中的第13个节气,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定开始落叶,因此才有“落一叶而知秋”的成语。立秋后,天气渐渐转四季养生 > 节气

现如今,随着科技不断地更新进步,人们的生活条件也越来越好,各种家用电器也给我们带来了不少的方便。微波炉是我们常用的厨房电器,而光波炉的出现,更是大大地补充了养生经验 > 提示

粳米是大米的一种,在中国各地均有栽培,种植历史已有6900多年,是中国饮食文化的特产之一。主要产于中国东北。粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈椭圆饮食养生 > 五谷杂粮

竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物,中空有节,茎、叶常绿,在长江以南各省都有载种。竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等。取鲜竹50-100克养生文化 > 养生茶

编辑、造型:王思几摄影:围观工作室撰文:伊万特别鸣谢:满堂幔慢、正當食 低糖、文火、小灶 冬日里的家宴格外安宁美味。 满堂幔慢——像建筑师一样做蛋糕“四季养生 > 节气

小寒之后过15天就是大寒,也是全年二十四节气中的最后一个节气。此时天气虽然寒冷,但因为已近春天,所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节,人们开始忙着除旧饰四季养北京癫痫病专业医院生 > 节气

小寒是二十四节气中的第23个节气,更是干支历子月的结束以及丑月的起始;时间点在公历每年1月5-7日之间,太阳位于黄经285°。对于中国而言,小寒标志着开始进四季养生 > 节气

大雪作为二十四节气之一,在我国有悠久的历史,那么大雪节气的习俗有那些呢?  腌肉:老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌制四季养生 > 节气

随着秋分节气的到来,气温降低的速度将明显加快,要准备好换季的秋装,以防着凉感冒。  秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下四季养生 > 节气

小雪节气,东亚地区已建立起比较稳定的经向环流,西伯利亚地区常有低压或低槽,东移时会有大规模的冷空气南下,我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强四季养生 > 节气

霜降节气到来,天气渐渐变冷,霜降是秋季的最后一个节气,此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,因此霜降过后保暖至关重要,同时霜降过后也是进补的最佳时节。  霜降前四季养生 > 节气

冬令进补,是国人数千年的习俗。立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。每逢这天,南北方人都以不同的方式进补。古人认为天转寒冷,要补充身体营养。食人四季养生 > 节气

公历每年的8月23日前后(8中医治疗小儿癫痫病方法月22日~24日),视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。申月是秋季的第一个月四季养生 > 节气

立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食。生地粥:  配方:生地黄25克,大米75克,白糖四季养生 > 节气

谚语说“过了白露节,夜寒日里热。”表明白露时白天夜里的温差很大。所以在白露节气需要注意的是白天虽然温和,但早晚已凉,打赤脯容易着凉。  白露时节要防止哮喘病四季养生 > 节气

公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slight heat)。小暑是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。  《月四季养生 > 节气

寒露以后进入真正意义上的秋天,在此时要进行一定的食补。寒露节气适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。中老年人和慢性病患者应四季养生 > 节气

大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,是最佳的治疗时间。绿豆南瓜汤:  配料:绿豆50克四季养生 > 节气

芒种节气气温升高,空气非常潮湿,天气 十分闷热。所以人们要特别注意饮食。下面为大家介绍几款芒种节气食谱。百合粥  材料:黄石癫痫病医院哪几家?鲜百合、粳米、冰糖  做法:鲜百合用四季养生 > 节气

夏季阳气盛于外。从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出:“四季养生 > 节气

惊蛰节气养生之道,宜多吃荠菜菠菜养身。进入惊蛰后,人体肝阳之气上升,此时饮食宜需配合。惊蛰节气吃什么好?红枣粥  配制:粳米250克,红枣60个,加水适量,四季养生 > 节气

谷雨后雨水明显增多,谷物茁壮生长,与该节气相适应的养生食谱如下:兔肝鸡蛋汤  用料:兔肝1~2个,鸡蛋1~2个,盐等调味品适量。  做法:将兔肝切片,用生粉四季养生 > 节气

雨水,表示降水开始,雨量逐步增多。雨水,表示两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了,二是在降水形式上,雪渐少了,雨渐多了。《月令七十二候集解》:“正月中,四季养生 > 节气

在“立春”这一天,举行纪念活动的历史悠久,至少在3000年前,就已经出现。当时,祭祀的句芒亦称芒神,是主管农事的春神。据文献记载,周朝迎接“立春”的仪式,大四季养生 > 节气

薏仁糙米粥的做法简单是老年人食谱里的常见菜,但怎么做薏仁糙米粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整  薏仁糙米粥的材料:薏仁: 1 2杯糙米: 1 2杯饮食养生 > 五谷杂粮

© http://jkcp.qmlny.com  秋葵食谱网    版权所有