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失眠的人不能吃什么食物 6种食物会影响睡眠

晚上吃得太多,或是吃太多高脂肪的食物,比如烧烤,油炸,肥肉,汉堡等等癫痫为什么好多年没有发作了最近发作了,会增加肠胃的消化负担,让要在夜里无法好好的睡觉,晚餐最好吃得清淡些,七八分中药治疗癫痫的疗法饱为宜,不仅有利于改善失眠,还可以避免发胖。 北京军海癫痫病医院

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