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最伤胃五类恶习

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  三餐没规律

  有调查显示,经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍。胃是一个习惯遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天治疗癫痫病都有哪些方法?中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之开夜车、生活无规律,都会增加胃癌的发病率。

  管不住嘴

  过食辛辣、过热、过冷、过硬等刺激性食物,抽烟、喝烈酒等都会伤害胃。

  适当吃辣能给健康加分,然而过度吃辣会使消化液分泌过多,引起肠胃黏膜充血、水肿、肠胃蠕动剧增。

  怎么检查是不是癫痫经常吃过烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,反复地烫伤、修复,会引起黏膜质的变化,进一步发展变成癌症。

  抽烟的烟雾会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜出现缺血、缺氧症状,长此以往,很容易形成胃部溃疡。

  长期或一次大量饮用烈性酒,会直接破坏胃黏膜屏障,引起充血、水肿、糜烂,甚至出血。

  边走边吃、边看边吃、一吃饱就运动

  人体消化时需要大量充足的血液,武汉中际癫痫病医院可靠吗如果这时人体处于运动中,会大大分流了胃肠道的“电力供应”,必定会影响到它的正常消化功能,最终导致胃炎,甚至出现胃下垂。同理,边看边吃使脑部无形之中和肠胃“争夺”了血液,也会造成消化不良。

  精神压力大

  经常加班,工作压力大、精神紧张、长期饮食不规律,在现代人群中,由精神压力大导致的功能性消化不良胃病占绝大多数。北京军区总医院副院长、消化内科主任医师韩英认为,不良会引起肾上腺激素分泌增多等一系列人体内的变化,并使胃黏膜的血液供应和哈尔滨比较好的癫痫医院在哪胃酸分泌发生变化,引起胃病。

  胃有小问题时不重视

  胃部不舒服就是身体在报警,及时就诊才能避免小病变大病。

  综合自

  伤胃习惯大排行。生命时报,2011-01-14.

  专家历数伤胃“五宗罪”。广州日报,2013-04-10.

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