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绿豆芽的两道特色吃法推荐_

是一种非常绿色的蔬菜,是人们非常欢迎的一种,在我们生活中被食用得较为广泛,绿豆芽的吃法有很多不同的吃法,具有着不同的特色。下面小编将为大家介绍两道绿豆芽的特色吃法,希望能给喜欢吃绿豆芽的朋友提供参考和帮助。北京军海癫痫病医院

绿豆芽炒蘑菇

原料:准备半斤(鲜蘑),半斤绿豆芽,七克银川癫痫病专业医院,十五克,两克香油,两克,三克盐,四克,十五克淀粉(),二十克。

做法:

1、先把姜洗净切片,留一片,其余片再切成姜丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉;绿豆芽去根洗净,沥净水;蘑菇洗净,在菇背切十字花,放入开水锅中,加姜片煮5分钟,捞起用清水冲洗,抹干水。

2、锅架火上,加油10克,下鲜菇炒干水,下、白糖适量、盐少许、少许、胡椒粉少许,煮约五分钟后,铲起盛放漏勺内沥去癫痫的治疗药物汁。

3、锅架火上,加油10克,煸香姜丝,下绿豆芽炒至将熟,下鲜菇炒匀,下剩余的麻油、胡椒粉、精盐、白糖、湿淀粉勾即可起锅装盘。

功效:绿豆芽炒蘑菇清香可口,可以消食,促进肠道消化。

绿豆芽炒肉丝

原料:准备半斤绿豆芽,二两,、重庆治癫痫哪个医院比较好酱油、、白糖各适量。

做法:

1、将绿豆芽摘去根,洗干净,控去水分。

2、把猪肉切成丝。

3、锅内放油,烧热,下入肉丝煸炒,再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷,即可盛出。

4、另起锅,锅内放油,烧热,先放入精盐,随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入,炒到豆芽熟了,即可出锅。

功效:食用治疗颠痫的费用多少绿豆芽炒肉丝可以提升,促进脾胃健康。

以上介绍的这两种绿豆芽的吃法是非常独特的,不仅口味上非常的好吃,营养也极为丰富,可以起到很好的温补效果,尤其是对于那些的人群来说,平时吃一些绿豆牙具有很好的降血压功效,高血脂的人群也可以通过吃绿豆芽来进行降血脂,效果是非常不错的。


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