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心理暗示有助于考生消除焦虑

  专家说,在高考时,积极的心理暗示会使考生产生潜在的积极动机和行为,帮助发挥出良好的水平。北京军海癫痫病医院

  一、想像自己就是老师,是在给自己的学生考试而不是考自己,这样就减轻了考试的紧张情绪。想像平时与同学在探讨某一道习题,这样反复进行,慢慢地便会缓解紧张情绪。

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