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压力欲来,有六大迹象

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  “山雨欲来风满楼”,大风是大雨将至的信号。压力也会通过一些微妙的迹象告诉你“压力来了”。近日,美国《赫芬顿邮报》盘点了6个压力迹象。

   1.听到别人听不到的声音。研究发现,耳鸣与压力相关,担心、焦虑时会听到铃声、嗡嗡声等,而别人却听不到。北京军海癫痫病医院

   3.别人打喷嚏,自己却感冒了。发表于美国《国家科学院学报》上的研究显示,压力大的人暴露于普通感冒病毒下的患病风险会翻倍,而且一旦病毒侵入体内,会产生更多利于炎症的化合物,导致流鼻涕、打喷嚏等症状更严重。

   4.便秘。斯坦福医学院压力和健康中心主任大卫·斯皮格尔说,由于身体将能量转移到更需要的器官和系统来保生存,因此当人处于高强度压力下时,食物在消化系统内会停止运转,从而诱发便秘。

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